Aktivno se uključujemo u obilježavanje dana mentalnog zdravlja (10. listopada)!
Svjetska federacija za mentalno zdravlje (WFMH) u suradnji sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom (SZO) od 1992. godine 10. listopada obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja. Na taj dan podsjeća se na važnost ulaganja u sustav podrške mentalnom zdravlju i promicanje mentalnog zdravlja te destigmatizaciju osoba narušenog mentalnog zdravlja.
Svjesni izazova i posljedica vezano uz aktualna događanja oko nas, u sklopu našeg cjelogodišnjeg projekta ,,Pametni kvart- Kozala 2022.’’ udruga SMART kvart osvještava potrebu brige o mentalnom zdravlju građana svih generacija. S tim ciljem, tijekom listopada organizirat ćemo dvije kreativno-edukativne radionice za odrasle i djecu.
Radionice će voditi će naša pedagoginja i edukantica gestalt psihologije u superviziji Marina Marghetti.
Prva radionica u četvrtak 13.10., pod nazivom ,,OPUSTI SVOJE TIJELO, OPUSTI SVOJ MOZAK”, namijenjena je djeci osnovnoškolskog uzrasta, koja su u doba pandemije također bila pod velikim stresom te smo, shvaćajući važnost mentalnog zdravlja odlučili prigodno obilježiti njegov Svjetski dan. Radionica za djecu osmišljena je kao kreativno-edukativna radionica na kojoj će se sudionici naučiti kako se opustiti, gdje usmjeriti emocije, povezati emocije sa svojim tijelom, kako razvijati pažnju i svjesnost.
Druga radionica, u četvrtak 20.10., pod nazivom ,,BITI U TRENUTKU”, namijenjena je odraslima, koji će naučiti kako biti svjesniji, biti u trenutku i reflektirati na svoj dan te se opustiti i povezati sa svojim tijelom.
Radionice će se održavati sljedeća dva četvrtka, 13. i 20. listopada od 17:30 u prostoru MO Kozala, na adresi Volčićev trg 2.
Kao i uvijek, radionice su besplatne i otvorene za sve posjetitelje, uz najavu dolaska na mail smart.kvart@gmail.com
